ArbORêves


Sylvothérapie "Activités de bien-être par la Nature"

UNE VRAIE PAUSE NATURE bienfaisante

Besoin de vous échapper, de ralentir et de vous déconnecter … 

Découvrez la sylvothérapie et profitez d’un moment de détente pour vous ressourcer !!

 

Une invitation à se reconnecter à la nature, à évacuer le stress, à soulager vos maux physiques et psychiques grâce à l’énergie et aux bienfaits apaisants des arbres.

SYLVOTHÉRAPIE : c'est quoi ?

ArbrORêves vous propose de prendre soin de vous et de la Nature à travers un bain de forêt, un accompagnent individuel en forêt ou des ateliers ludiques et créatifs avec les éléments de la Nature.

Vous sentez déjà les odeurs de la mousse chatouiller vos narines et le chant des oiseaux vous transporter ?

La sylvothérapie n’est pas une pratique sportive de randonnée mais une balade sensorielle avec des outils de lâcher prise en plein air, pour vous apaiser ! Besoin d’aucun matériel juste une pleine présence …

 

Virginie, sylvothérapeute et certifiée coach METANATURE®, je suis votre guide pour une expérience de relaxation naturelle, par la respiration et l’éveil des 5 sens.

Je vous accompagne dans un mieux-être, au travers des ateliers de sylvothérapie en pleine nature.

“La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas” 

Henry David Thoreau       

Les prochaines rencontres

Venez profitez des évènements animés par Virginie avec ArbrORêves, pour apporter de la douceur dans votre vie

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pour Noël

Besoin de prendre soin de vous, de ralentir

Venez vous ressourcez et lâcher prise en pleine Nature, pendant 2h de balade sensorielle en Forêt pour se reconnecter à la Nature et à soi, éveiller ses sens, pour un apaisement mental, physique et émotionnel grâce aux bienfaits des arbres !

Séance de Qi Gong
Le Jeudi à 10h

Venez vous harmonier, apaiser le mental et tonifier votre corps avec les mouvements de Qi Gong à La Motte-Fanjas (salle de la mairie)

              Tous les jeudis matin pendant 1h 

de 10h à 11h

Bain de forêt

Un moment de plaisir et de relaxation auprès des arbres pour retrouver calme et sérénité ainsi qu’une belle vitalité, dans la joie et la douceur. Une immersion nature au milieu des belles couleurs d’automne !

RDV à l’Hostel Quartier libre pour 2h de balade sensorielle et de reconnexion à la Nature suivi si vous le souhaitez d’un goûter (boissons chaudes et douceurs sucrées). 
 
Date : Jeudi 15 Décembre 
de 14h à 16h 
Tarif du bain de forêt : 15€  à partir de 12 ans
Inscriptions obligatoires sur contact@arbroreves.fr

AbrORêves : une association de passionnés aux multiples compétences

                                     L’association ArbrORêves réserve bien d’autres surprises avec d’autres activités en co-construction (low-tech, habitat léger en bois … )

Contactez-moi

AdressE

Au Pied Du Vercors
26190 St Thomas en Royans

Téléphone

06 25 63 07 78

 

Parce qu’un adulte est un enfant qui s’ignore, 

Venez vivre des aventures sensorielles et ludiques